مقالات

الحقيقة حول خطة النظام الغذائي الشهيرة من دكتور ناو لحياتي التي تزن 600 رطل

الدكتور يونان نوزردان ، أو الدكتور الآن كما يشير إليه مرضاه بمحبة ، هو عامل المعجزات في قلب برنامج TLC الرائع ، حياتي 600 رطل . يشتهر الجراح المقيم في هيوستن بأنه يتعامل مع المرضى الذين يرفض الآخرون العلاج ، ويخبرهم بفخر 2017 مساعدة السمنة المؤتمر ، 'ليس لدي عملية اختيار مثل معظم الأطباء. ليس لدي أي عملية اختيار. يأتي الجميع ونعتني بهم.

إن أسلوبه الحثيث لفقدان الوزن محفز للغاية. سيخبر المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة أنهم بحاجة إلى اتباع نظام غذائي مكثف قبل الذهاب تحت السكين ، وأن بديل فقدان الوزن هو الموت. تحقيقًا لهذه الغاية ، لدى دكتور الآن خطة نظام غذائي شاملة جدًا بحيث يجب على أي شخص يتطلع إلى الاستفادة من خدماته المتغيرة للحياة اتباعها حرفياً.

يجب اتباع خطة نظام دكتور ناو الغذائي قبل الجراحة

الحقيقة حول الدكتور الآن

يتم تخصيص جميع خطط النظام الغذائي للمريض المعني للتأكد من أنها تعمل بأكبر قدر ممكن من الفعالية. ينشئ الدكتور الآن كل خطة فردية ، لكنها جميعًا متشابهة إلى حد ما ، بدءًا من التقييد بحوالي 1000 إلى 1200 سعرة حرارية يوميًا - وأحيانًا أقل ، في الحالات القصوى. يضمن هذا للمرضى البدء في المسار الصحيح نحو نمط حياة أكثر صحة مع تعليمهم أيضًا الحد من تناول السعرات الحرارية ، وهو أمر ضروري بعد الجراحة.

يشرح الدكتور الآن موقعه على الإنترنت أن جراحات إنقاص الوزن الأكثر شيوعًا ، وبالتالي تلك التي تظهر في أغلب الأحيانبلدي 600 رطلالحياة ، هي نظام لاب باند والكم الرأسي. كلاهما يهدف إلى معالجة الامتلاء ، بحيث يمكن للمريض تعلم كيفية الحد من تناول السعرات الحرارية على المدى الطويل. ومع ذلك ، لا يزال يتعين على المرضى بذل الجهد في مرحلة ما بعد الجراحة للبقاء على المسار الصحيح. يعد تقليل الحجم الكلي للمعدة أمرًا رائعًا ، لكن عادات الأكل الصحية فقط هي التي ستحافظ على الوزن.

ليس هناك من ينكر خطة النظام الغذائي للدكتور ناو لـ My 600 lb Life يعمل

الحقيقة حول الدكتور الآن

بشكل عام ، النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون ولكنه غني بالبروتين ، بينما يتعين على المرضى أيضًا تجنب الوجبات الخفيفة والمشروبات الغازية. يصرف لديه خطة النظام الغذائي الدقيق الراحل L.B. تم منح بونر خلال فترة عمله في الموسم السادس من العرض. من الواضح أن خطة النظام الغذائي تعتمد على الطعام الحقيقي والحصص الصغيرة ، لذلك يأكل المرضى بياض البيض أو دقيق الشوفان ، على الإفطار ، والبروتين الخالي من الدهون على الغداء ، وما شابه ذلك على العشاء ، في حين تقتصر الوجبات الخفيفة على لحم الديك الرومي أو لحم الخنزير الملفوف أو السكر العادي. - زبادي يوناني مجاني. إنه نظام غذائي صعب يجب اتباعه ولكن من الواضح أنه يعمل.

قالت أمبر راشدي ، التي ظهرت في البرنامج مرة أخرى في عام 2014 النشا الأمر كله يتعلق بالحفاظ على هذه العادات الجيدة. قالت: 'ما زلت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية 3 أيام في الأسبوع'. 'أنا أعمل على نفسي ... أحاول أن أعيش حياتي بأفضل طريقة أعرف كيف.' أكدت راشدي أيضًا أنها ليست نموذجًا مثاليًا لفقدان الوزن ، لأن قصتها تحتوي على ما هو أكثر بكثير من مجرد القصة.حياتي 600 رطلأظهر.



البعض الآخر مهتم

Facebook instagram