مقالات

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول سبب استعادة نجومه وزنهم

تيهو الخاسر الأكبر كانت ذات يوم قوة طاغية في تلفزيون الواقع. ظهر العرض لأول مرة في عام 2004 ، حيث وضع عددًا من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ضد بعضهم البعض لمعرفة من الذي يمكن أن يفقد معظم الوزن. الفائز - أو بالأحرى الخاسر الأكبر - تخلص من جائزة نقدية قدرها 250 ألف دولار ولقب مربح جعله يتحدث عن الأحداث والشهرة الوطنية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليهم الخروج من العرض وهم يرتدون جسمًا جديدًا تمامًا وإثباتًا على أن لديهم بعض القوة الجادة للإرادة.

ومع ذلك ، مع مرور السنين ، بدأ شيء غريب يحدث: ما يقرب من جميع المتسابقين في العرض استعاد بعض - إن لم يكن كله - من وزنهم ، حتى أن البعض يكتسب أكثر مما كانوا يزنون في البداية. بعد ذلك ، في عام 2016 ، أصدرت المعاهد الوطنية للصحة ملف دراسة التي أيدت علميًا ما كان يحدث بالفعل. منذ ذلك الحين ، كان العرض بعيدًا عن الهواء .

إذن ، ما الذي توصلت إليه الدراسة؟ هل كان الفائزون في البرنامج ما زالوا متمسكين بنظامهم الغذائي وممارسة التمارين الرياضية ، أم أنهم سقطوا من العربة؟ تابع القراءة لمعرفة السببالخاسر الأكبرالفائزين استعادوا وزنهم.

أولاً ، كيف خسرتها النجوم؟

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول لماذا يستعيد نجومه وزنهم: أولاً ، كيف خسرته النجوم؟

الاعضاء الخاسر الأكبر اعلم أن اتخاذ قرار بالظهور في العرض هو خطوة شجاعة وليس شيئًا يمكن الاستخفاف به. ذلك لأن روتين فقدان الوزن الذي التزم به المتسابقون كان شديدًا للغاية. بمجرد وصولهم إلى المزرعة ، بدأ التمرين على الفور لمدة تصل إلى ثماني ساعات في اليوم ، وفقًا للمتسابق كاي هيبارد. 'لم يكن هناك تخفيف في ذلك ،' كشفت في مقابلة مع نيويورك بوست . 'كانت قدمي تنزف من خلال حذائي في الأسابيع الثلاثة الأولى'. اممم ، yikes!

بالإضافة إلى ذلك ، أخبرت متسابقة أخرى الصحيفة أنه في يومها الأول ، خضعت لروتين سار على النحو التالي: التجديف ، وأداء عمل وزن الجسم ، واستخدام أجراس الغلاية ، وتهدئة جهاز المشي ، والتدريب المتقطع ، والتمارين الرياضية. على StairMaster ، والعمل بالخارج مع الإطارات - تمرين مكثف لدرجة أنها انهارت. اعترفت قائلة: 'ظننت أنني سأموت'. لم أستطع تحمل المزيد. كان وزنها يزيد عن 300 رطل في ذلك الوقت ، لذا يمكنك فقط تخيل مدى صعوبة ذلك.

أما بالنسبة للنظام الغذائي ، فقد تناول المتسابقون أقل من 1000 سعرة حرارية في اليوم ، مع الأطعمة التي قدمها الرعاة ، بحسب هيبارد. كل هذا يبدو ... مرهقًا.



من الصعب على أي شخص الحفاظ على فقدان الوزن

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول سبب استعادة نجومه لوزنهم: الحفاظ على فقدان الوزن صعب على أي شخص

إذا كنت واحدًا من كثيرين ملايين الأمريكيين من النظام الغذائي ، من المحتمل أنك تعرف أنه بالنسبة لمعظم الناس ، ليس من السهل تقييد ما تأكله. قد يكون اختيار الوصول إلى السلطة بدلاً من البطاطس المقلية أمرًا محبطًا بعض الشيء ، كما أن قول 'لا' للدوناتس في المكتب يمكن أن يكون في بعض الأحيان بمثابة إنجاز للقوة. ولكن إذا حصلت على النتائج التي تريدها من خلال تقديم تلك التضحيات الصغيرة ، فقد يكون ذلك مجزيًا جدًا ويستحق تمرير المعجنات.

ولكن مثلما قد يكون من الصعب التمسك بـمفيد للصحةفي النظام الغذائي ، قد يكون من الصعب أيضًا الحفاظ على فقدان الوزن ، وفقًا لـ أ ورق في الالمجلة الأمريكية للتغذية السريرية. في ذلك ، خلص الباحثون إلى أن ما يقرب من 20 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين فقدوا الوزن أبقوه على المدى الطويل ، مع تعريف النجاح بأنه فقدان 10 في المائة على الأقل من وزن الجسم والحفاظ على هذا الخسارة لمدة عام على الأقل وبينما يؤكدون أن هذا تحسن عما كان يعتقده الناس من قبل ، إلا أن هذا ليس كثيرًا.

العادات القديمة لا تموت بسهولة

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول سبب استعادة نجومه لوزنهم: العادات القديمة لا تموت بسهولة

ليس من المستغرب أن يكون هناك الكثير من المشاركينالخاسر الأكبرفقدت الكثير من الوزن ، حتى في فترة قصيرة من خمسة أشهر. نظام التمرين المتشدد مع نظامهم الغذائي المقيد جعل الأمر صعبًا للغايةليسإلى ، بصراحة ، يضاعف من خلال وجود بعض المدربين المكلفين بجدية يخبرونهم بذلك باستمراريستمر في التقدم!

لكن بعد انتهاء العرض ، عاد المتسابقون إلى حياتهم الطبيعية وعائلاتهم. وبينما قد يتجولون عبر الباب الذي يفتخرون بجسد محفور حديثًا ، فإن الإغراءات القديمة لا تزال تنتظرهم ، تمامًا كما كانت من أجل أكبر خاسرورايان بنسون . اعترف في مقابلة مع: 'كان من السهل العودة إلى العادات القديمة' مهتم بالتجارة . 'الكاميرات ليست على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، لذلك لن يراك أحد وأنت تلتقط أربعة كعكات في طريقك إلى العمل.'

بنسون ، الذي خسر 122 رطلاً ، كافأ نفسه ببرغر وبطاطا مقلية في اليوم الأول الذي وصل فيه إلى المنزل. وتابع: 'كان هذا أحد الأشياء التي دفعتني إلى خط النهاية'. فكرت ، عندما انتهيت سأحصل على هذا. لقد كانت مكافأة. ومنذ ذلك الحين استعاد وزنه بالكامل.

إنه نظام تمرين صعب للمحافظة عليه

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول سبب استعادة نجومه وزنهم: هو

ما لم تكن ثريًا بشكل مستقل أو محظوظًا بما يكفي لأن يكون لديك آباء ملياردير ، فمن المحتمل أنك بحاجة إلى العمل من أجل دفع الفواتير وشراء ما تحتاجه. وما لم تكن وظيفتك رياضيًا محترفًا ، فمن المحتمل ألا يكون لديك الوقت لممارسة الرياضة كما فعل المتسابقونالخاسر الأكبر. هذا هو ، ما لم تكن لا تنام ، وهذا لا يبدو جيدًا أيضًا.

داني كاهيل ، الفائز في الموسم الثامن من البرنامج ، استقال فعليًا من وظيفته كمساح أراضي من أجل الحفاظ على نظام التمرين الذي التزم به بعد إعادته إلى المنزل من المزرعة ، وفقًا لـ اوقات نيويورك . بدأ يومه بـ 45 دقيقة على جهاز المشي ، تبعه 45 دقيقة أخرى بعد الإفطار. بعد 40 دقيقة من الراحة ، كان يقفز على دراجته ويسافر تسعة أميال إلى صالة الألعاب الرياضية ، حيث يمارس الرياضة لمدة ساعتين ونصف. بعد الغداء وراحة قصيرة أخرى ، كان يقود سيارته إلى صالة الألعاب الرياضية للتمرين الثاني. في بعض الأحيان كان يعود للتمرين الثالث بعد العشاء ، ويركض ليلاً إذا لزم الأمر. هذه وظيفة بدوام كامل!

النظام الغذائي مقيد بشكل مفرط في البداية

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول سبب استعادة نجومه لوزنهم: النظام الغذائي مقيد للغاية لتبدأ به

تحتاج المرأة المتوسطة حوالي 1600 إلى 2400 سعرة حرارية يوميًا من أجل اتباع نظام غذائي صحي ، بينما يحتاج الرجال إلى حوالي 2000 إلى 3000 سعر حراري يوميًا ، وفقًا لـ وزارة الزراعة الأمريكية . بالطبع ، إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، فأنت بحاجة إلى تقييد هذا المبلغ من أجل تحقيق عجز. لهذا السبب عندما يتبع الناس نظامًا غذائيًا ، فإنهم يحاولون تناول كميات أقل مما تحرقه أجسامهم بشكل طبيعي ، على أمل أن يفقدوا الوزن الزائد.

لكن الأنظمة الغذائية التي يتنافس عليهاالخاسر الأكبريتبع تقليصأكثر بكثيرالسعرات الحرارية من معظم الأنظمة الغذائية القياسية. ضع في اعتبارك ، على سبيل المثال ، النظام الغذائي الذي اتبعه كاهيل بعد أن حطم تاج النصر في الموسم الثامن. لتناول الإفطار ، كان لديه قطعة واحدة من الخبز المحمص ، ونصف حبة جريب فروت ، وبيضة واحدة ، وبياض بيضتين ، وفقًا لـ اوقات نيويورك . لتناول طعام الغداء ، عادة ما يكون لديه صدر دجاج مشوي منزوع العظم والجلد ، وعشرة حراب من الهليون ، وكوب من البروكلي. من المحتمل أن يكون العشاء شيئًا مشابهًا ، وفقًا لنموذج الإفطار والغداء منخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون وعالي البروتين. تذكر أنه كان يمارس الرياضة طوال اليوم أيضًا ، لذلك كان عليه أن يتضور جوعًا!

يجب على المتسابقين ممارسة المزيد من التمارين عند عودتهم إلى المنزل

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول سبب استعادة نجومه لوزنهم: يتعين على المتسابقين ممارسة الرياضة أكثر عند عودتهم إلى المنزل

على ما يبدو ، حتى الأطباء يشاهدون تلفزيون الواقع - على الأقل ، كما يفعل الدكتور كيفن هول ، عالم في مركز أبحاث فيدرالي ، وفقًا لـ اوقات نيويورك . لقد كان جزءًا من فريق العلماء الذين درسوا الفائزين بالموسم الثامنالخاسر الأكبرواختبارهم لمعرفة كيف أثر العرض على أجسادهم. بالتأكيد سيكون هناك الكثير لنتعلمه من هذه المجموعة الفريدة من الناس ، بالنظر إلى السرعة التي يفقدون بها الوزن.

عندما أصدر الباحثون ملف النتائج في عام 2017 ، قاموا بتقسيم النتائج إلى مجموعتين: المشرفون ، الذين تمكنوا من الحفاظ على قدر كبير من الوزن ، ومجموعة المستعادة ، الذين لم يفعلوا ذلك. وما وجدوه هو أن المشرفين قد رفعوا مستويات نشاطهم البدني بنسبة مذهلة بلغت 160 بالمائة عما فعلوه قبل المشاركة في العرض. من ناحية أخرى ، زاد المستعيدون فقط مستوى نشاطهم البدني بنسبة 34 في المائة مقارنة بأنظمة تمارين ما قبل العرض.

لم يتمكن الباحثون من العثور على أي اختلاف كبير في النظام الغذائي ، مما يدل على أن ممارسة المزيد من التمارين كانت المفتاح للحفاظ على المزيد من الوزن. هذاكثيرامن أمراض القلب!

تباطأت وظيفة الغدة الدرقية للمتسابقين

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول لماذا يستعيد نجومه وزنهم: المتسابقون

إلى عام 2016 دراسة من قبل المعاهد الوطنية للصحة يكشف شيئًا شريرًا قليلاً - ربما حتى غير عادل قليلاً. على سبيل المثال ، بعد اختبار مستويات الغدة الدرقية لدى المتسابقين ، اكتشف الباحثون أنها انخفضت بشكل كبير ، وفقًا لما ذكره جامعة هارفرد . ونظرًا لأن الغدة الدرقية تتحكم في وظيفة التمثيل الغذائي ، فإن هذا يعني أن الأيض قد تباطأ بعد المشاركة في العرض. بعبارة أخرى ، كان عليهم أن يأكلوابشكل كبيرأقل مما فعلواقبلالعرض من أجل الحفاظ على وزن صحي. تحدث عن صفقة خام!

لكن هذا كان شيئًا يعرفه داني كاهيل بالفعل ، حتى لو لم يكن لديه حتى الآن الدليل العلمي أمامه. وأوضح في مقابلة مع: 'كان جميع أصدقائي يشربون الجعة ولا يكتسبون كميات هائلة من الوزن' اوقات نيويورك . في اللحظة التي بدأت فيها شرب الجعة ، كان هناك 20 رطلاً أخرى. قلت: هذا ليس صحيحا. هناك شيء خاطئ في جسدي. '' هل يمكنك أن تتخيل مدى الإحباط الذي كان يجب أن يكون عليه ، خاصة بعد كل هذا العمل الشاق؟

مستويات اللبتين؟ لقد انهاروا

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول لماذا يستعيد نجومه وزنهم: مستويات اللبتين؟ لقد انهاروا

بالإضافة إلى الكشف عن معلومات حول الانخفاض الحاد في مستويات الغدة الدرقية ، 2016 دراسة كشف النقاب عن تغيير إضافي في أجساد المشاركين في الموسم الثامن منالخاسر الأكبر- واحدة من شأنها أن تجعل من الصعب على المشاركين الحفاظ على الوزن أقل من متوسط ​​جين الخاص بك. بدأ يبدو وكأن أجساد المتسابقين تعمل ضدهم ، أليس كذلك؟

على وجه التحديد ، فإن اللبتين مستويات المشاركينحرفيا'انخفض' ، وفقًا لـ جامعة هارفرد . لمعلوماتك ، اللبتين ، المعروف أيضًا باسم هرمون الشبع ، هو هرمون تفرزه الخلايا الدهنية التي تتواصل مباشرة مع منطقة ما تحت المهاد في الدماغ. إنه يرسل رسالة تساعد في الحفاظ على توازن طاقة قوي وتمنع الجوع. تبدو مهمة جدًا ، أليس كذلك؟

عندما تنخفض مستويات اللبتين هذه ، فإنها تثير مشاعر الجوع. هذا يعني أن المتسابقين سيشعرون بالجوعكل الوقت، بالنظر إلى قلة الهرمون الموجود في أنظمتهم. لذلك لم يكونوا يتضورون جوعًا دائمًا فحسب ، بل كان التمثيل الغذائي لديهم أبطأ بشكل ملحوظ علاوة على ذلك. هذا مجرد قاسية صريحة.

عمليات الأيض الخاصة بهم لم تتعافى أبدًا

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول سبب استعادة نجومه لوزنهم: لم يتعافى الأيض أبدًا

بالنسبة الى اوقات نيويورك ، عرف الباحثون أن اتباع نظام غذائي يبطئ عملية التمثيل الغذائي للشخص بعد ذلك ، بغض النظر عن حجمهم عندما يبدأون. اذن متىالخاسر الأكبرواختتموا بعد كل موسم توقعوا أن يتعامل المشاركون مع الأمر ذاته. هذا منطقي وعلمي.

لكن ما لم يتوقعه الباحثون هو أن المتسابقين في العرض سيفعلون ذلكأبدااستعادة معدل الأيض السابق ، كما يفعل معظم الناس في النهاية بعد اتباع نظام غذائي. في الواقع ، كانوا كذلكصدمت بصراحةفي النتائج. وقال الدكتور كيفن هول للصحيفة 'إنه أمر مخيف ومدهش'. 'أنا في مهب الريح.' باختصار ، إذن ، يبدو الأمر كما لو أن أجساد المشاركين تعمل ضدهم ، مصممة على إعادتهم إلى وزنهم الأصلي - إلى الأبد. هل يمكنك أن تتخيل ما هي المعركة الشاقة التي يجب أن تكون؟

قال روبرت هويزنجا ، طبيب البرنامج ، إنه كان يأمل في حدوث انخفاض أقل في التمثيل الغذائي للمتسابقين ، لكنه تساءل عما إذا كانت النتائج صحيحة.

أصيب النجوم في العرض

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول لماذا يستعيد نجومه وزنهم: أصيب النجوم في العرض

شيء واحد لن تراهالخاسر الأكبرهي الحالات التي يتعرض فيها المتسابقون لإصابات خطيرة ، والتي حدثت أكثر من مرة ، وفقًا لمقال في نيويورك بوست . لواحد،أكبر خاسروبحسب ما ورد كان OG Ryan Benson يعاني من سوء التغذية في الوقت الذي انتهى فيه العرض لدرجة أنه كان يتبول بالدم. بالإضافة إلى ذلك ، في عام 2009 ، ورد أن اثنين من المشاركين تم إدخالهما إلى المستشفى ، وقيل إن أحدهما قد نُقل جواً. ييكيس!

علاوة على ذلك ، تذكرت كاي هيبارد إصابة بعض زملائها المتسابقين أثناء التمرين. وقالت للصحيفة 'إحدى المتسابقات أصيبت بتمزق في عضلة ربلة الساق والتهاب كيسي في ركبتيها'. قال لها الطبيب: أنت بحاجة إلى الراحة. قالت ، 'الإنتاج أخبرني أنني لا أستطيع الراحة.' في مرحلة ما بعد ذلك ، أمرها الإنتاج بالركض ، وقالت: `` لا أستطيع. '' هذا يبدو وكأنه جنون مباشر.

قال عضو آخر في فريق التمثيل أن العديد من المتسابقين يعانون من إصابات دائمة في الركبة. مع كل الضرر الذي حدث ، يجب أن يكون من الصعب جدًا مواكبة التدريبات التي تتطلبها المحافظة على أوزانهم.

هل تم تخدير المتسابقين؟

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول سبب استعادة نجومه وزنهم: هل تم تخدير المتسابقين؟

علاوة على كل الأشياء الغريبة والصعبة التي حدثت في السابقالخاسر الأكبرالمتسابقين ، لا يزال هناك خلافات إضافية هناك. واحدة كبيرة هي أن بعض المتسابقين في العرض يزعمون أن طبيب العرض ، روب هويزنجا ، خدرهم ، وفقًا لـنيويورك بوست- شيء يمكن أن يفسد عملية التمثيل الغذائي.

قالت جويل جوين ، التي شاركت في البرنامج في عام 2008 ، إن مساعد مدربها بوب هاربر أعطاها حبوبًا من كيس ورقي وقال إنهم سيساعدونها. تذكرت في المقال: `` شعرت بالتوتر والارتباك. ذهبت وأخبرت رجل الطب الرياضي. في اليوم التالي ، قدم لنا الدكتور H بعض الشرح الكئيب عن سبب إضافتهم إلى نظامنا وأن الأمر متروك لنا لأخذهم. بالإضافة إلى ذلك ، تحدثت سوزان ميندونكا من الموسم الثاني عن أهوال مزعومة أخرى. قالت: 'كان الناس يأخذون الأمفيتامينات وحبوب الماء ومدرات البول ويتقيأون في الحمام'. 'كنت أتقيأ كل يوم.' كما لو أن الأمور لا يمكن أن تصبح أكثر وحشية ، قالت إن مدربها ، هاربر ، كان سعيدًا بذلك.

Huizenga في المحكمة معنيويورك بوست، بالنسبة الى هوليوود ريبورتر ، رفع دعوى تشهير.

يزداد وزن الناس بشكل طبيعي مع تقدمهم في العمر

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول سبب استعادة نجومه لوزنهم: يكتسب الناس الوزن بشكل طبيعي مع تقدمهم في العمر

إحدى الحقائق الحتمية في الحياة هي أننا جميعًا في طريقنا إلى التقدم في السن ، ومع ذلك تأتي بعض التغييرات ، وفقًا لـ مايو كلينيك . تتقلص عظامنا من حيث الحجم والكثافة ، وتصبح بشرتنا أرق وتفقد المرونة ، وبالطبع يتغير نظام القلب والأوعية الدموية لدينا. إنه شيء سيختبره الجميع ، بغض النظر عن مدى عدم إعجابنا بالاحتمال.

بالطبع ، هناك تغيير آخر يحدث لأجسامنا مع تقدمنا ​​في العمر وهو أنه على الرغم من أننا قد نستمر في تناول نفس الكمية التي نتناولها دائمًا ، فنحن أكثر عرضة لزيادة الوزن مما كنا عليه في سن أصغر. ذلك لأن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ بشكل طبيعي ، لذا فإن إجراء بعض التخفيضات لأحجام الحصص أمر ضروري للحفاظ على وزن صحي للجسم.

ولكن حتى مع هذه التخفيضات ، لا يزال من الصعب إنقاص الوزن مع تقدمنا ​​في العمر ، وفقًا لـ أخبار الولايات المتحدة والتقرير العالمي . هذا مجرد شيء واحد آخر من المتسابقينالخاسر الأكبرسيتعين علينا التعامل معها أيضًا. الصبي سيكون لطيفا إذا تمكنوا من الحصول على قسط من الراحة!

جراحة إنقاص الوزن خيار أفضل

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول سبب استعادة نجومه لوزنهم: جراحة إنقاص الوزن هي الخيار الأفضل

مع كل ما يظهر حول الأساليب المستخدمةالخاسر الأكبر، يمكن القول إن هذه الأساليب ليست مثالية لفقدان الوزن على المدى الطويل والمستدام. هذا يعني أن العديد من الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة ، تمامًا مثل المتسابقين في العرض ، سيبحثون عن طرق جديدة للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ عليه - إلى الأبد.

لحسن الحظ،جراحة انقاص الوزنيبدو خيارًا قابلاً للتطبيق بالنسبة للأشخاص ، حيث تتسارع عمليات التمثيل الغذائي لمرضى المجازة المعدية في غضون عام ، وفقًا للدكتورة جينيفر كراشنيوسكي ، الأستاذة المساعدة في الطب وعلوم الصحة العامة في كلية الطب في ولاية بنسلفانيا. أخبرت سي إن إن ذلك ، بينما لا يزال الباحثون يعملون لمعرفة السبب ، فمن المحتمل أن يكون هناك شيء لفعله مع الروابط المعقدة بين الدماغ والأمعاء والهرمونات التي تنظم الجوع.

نفس القدر من الأهمية هو منظور الناس عن السمنة نفسها. وأوضحت: 'النقطة المهمة هنا هي أن السمنة مرض في الحقيقة'. إنه ليس شيئًا يمكنك معالجته مرة واحدة وسوف تعالجها. إنه شيء يجب معالجته باستمرار في حياة المرء.

هل سيعود العرض؟

الخاسر الأكبر: الحقيقة حول لماذا يستعيد نجومه وزنهم: هل سيعود العرض يومًا ما؟

من غير الواضح ما إذا كانالخاسر الأكبرسيعود إلى التلفزيون مرة أخرى ، ليضع المتسابقون في مواجهة بعضهم البعض للحصول على الجائزة المرغوبة البالغة 250 ألف دولار. على الرغم من عدم وجود تاريخ انتهاء مدرج في ملف شجونه الصفحة وعلى الرغم من أنه يبقى أن نرى ما إذا كان سيتم ذلك تم إلغاؤه رسميًا ، ليس هناك ما يشير إلى أنه سيعود على الهواء في وقت كتابة هذا التقرير. لا يعني ذلك عدم وجود اهتمام ببرامج الواقع المتعلقة بفقدان الوزن ، كما يتضح من نجاح برامج TLC حياتي 600 رطل ، ولكن ربما تكون التفاصيل التي ظهرت حول نتائج العرض على المدى الطويل قد شوهت سمعته.

المنتج المنفذ السابق لـالخاسر الأكبرلقد ألقى JD Roth موارده خلف عرض آخر ، مسلسل من ست حلقات يسمى الحقيقة الكبيرة للدهون ، والتي تم بثها على شبكة Z Living في عام 2017 ، وفقًا لـ الشوك فوق السكاكين . العرض الذي ظهر فيه متسابقون سابقون منالخاسر الأكبر، من بين أمور أخرى ، على أهمية اتباع نظام غذائي نباتي كامل لوزن صحي.

البعض الآخر مهتم

Facebook instagram