نساء

هل تواعد بجنون؟

هل تواعد بجنون؟

عيد الحب علينا. سواء كنت قد خططت لعشاء رومانسي لشخصين ، أو كنت تجوب الرفوف في Target للحصول على هدية في اللحظة الأخيرة ، قد تتحول فتاة أحلامك في الواقع إلى كابوس. تحدثنا إلى ألبرت واكين ، أستاذ علم النفس في جامعة القلب المقدس في فيرفيلد ، كونيتيكت والباحث في نوع من الحب المشوه يسمى ليميرنس. تعرف على كيفية التعرف على هذا الشكل غير الصحي من الهوس وكيفية الخروج قبل أن تعود إلى المنزل لأرنب مسلوق. أوه ... وعيد حب سعيد.


حب فائق

يتم تعريف الفرجة على أنها مزيج من اضطراب الوسواس القهري والإدمان. يلاحظ واكين أن الأفراد الذين تم تشخيصهم بأنهم فاضحون يفكرون في موضوع حبهم بنسبة تصل إلى 98 ٪ من الوقت. 'Limerence يشعر وكأنه حب عظمى. هم دائما في ذهنك. هذا ليس صحي. جزء الإدمان من هذا قوي للغاية لأنه إدمان لشخص وليس مادة '، يلاحظ واكين أن عدم القدرة على التحكم في شخص ما يغذي الهوس فقط. 'لا داعي للقلق أبدًا من أن الخمور سيرفضها ، أو أن الخمر سيرى أشخاصًا آخرين. كابوس كوابيس الشخص الفاضح هو أن تصبح مهتمًا بشخص آخر '. يشرح واكين. يدعو Wakin هذا الاستعراض ويتدرب. تقوم فتاة تم تشخيصها بالحيوية بمراجعة المواجهات السابقة مع موضوع عاطفتها من خلال محاولة اكتشاف المعنى الحقيقي للحوار. يمكن أن يكون لقول بسيط ، 'يجب أن نحاول ونلتقي معًا في نهاية هذا الأسبوع' ، تداعيات أقوى عليها ، مثل تأجيل جميع الخطط الأخرى حتى تسمع منك. بالإضافة إلى ذلك ، ستتمرن باستمرار على ما تخطط لقوله لك في المستقبل من أجل الحصول على تأكيد على أن مشاعرها متبادلة.

صحي مقابل غير صحي

إن أحد أوضح مؤشرات الهوة هو تحديد طبيعة العلاقة. 'في علاقة صحية ، أنت تشجع الشخص الآخر على أن يكون جيدًا لك. أنت تحب الشخص بعيدًا عنك. بالطبع ، أنت تريد قضاء الوقت مع موضوع عاطفتك ، لكن إذا كان شخص ما في حالة حب ، فأنت تدعم جهوده ، حتى لو كان ذلك يعني الانفصال. يشرح واكين أنه في علاقة جليلة ، تريد الشخص من أجلك ويشعر بالاختناق. وتشمل العلامات الأخرى للانخراط غير الصحي الاتصال المستمر. الشخص الفاضح متاح لك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. قد يبدو الأمر ممتعًا في البداية ، لكن عاطفة الشخص الجسيم لن تكون راضية أبدًا ، وستزداد بمرور الوقت. يلاحظ واكين: 'يمكن لأي شخص فاضح أن يترك الهاتف معك ، وبعد 10 دقائق ، يشعر بالرغبة في التحدث مرة أخرى ، إذا كان بإمكانه الاستمرار حتى هذه المدة الطويلة'.

تشغيل للتلال

إذا كنت تشعر بأنك في علاقة وطيدة ، فلا تراهن على خروجها منها. يقول واكين: 'إن العمر العام للروعة هو من ثلاث إلى خمس سنوات. لقد وجدنا أن الناس كانوا في علاقات واهية منذ عقود '. ماذا عليك ان تفعل؟ 'يجب أن يخرجوا. اركض للتلال. يحذر واكين من أنه كلما طالت مدة بقائك في العلاقة ، أصبح موضوع الفخامة أكثر كثافة وسحرًا. وأحد الابتعاد عن البحث المبكر عن الفخامة هو فكرة أنه يمكن أن يتطور إلى علاقة صحية. نحن لا نعتقد أن هذا هو الحال الآن. إذا كان يجب أن يكون لديك تغيير في القلب ، فاستعد! ربما لن تتركك بمفردك. إذا صرخت عليها ، وهددتها ، وأخبرها أن تذهب بعيدًا ، فهذا لا يزال يعطيها الاهتمام ، 'يقول واكين. إنه يعتقد أن خيارك الوحيد هو الاستدارة والهرب. 'إبقاء المسافة الخاصة بك. لا تطلب منهم التوقف عن الاتصال بك. إذا لم يتوقف الشخص أو وجدته يتسكع في مكان إقامتك ، فاتصل بالشرطة ، 'يوصي واكين.

من الممكن أن تكون انت

يؤكد واكين أن هذا لا يحدث فقط عند النساء. 'لا توجد مؤهلات لها. يحذر واكين من أنه ليس عليك أن تكون على علاقة لتجربة ذلك. لا يهم العمر والجنس ، على الرغم من أنه يميل إلى البدء في حوالي سن 25 ، حيث يصعب التمييز بين تجارب الحب في سن المراهقة والبلوغ المبكر. لا يتعلق التملق بالجنس ، على الرغم من أن العلاقات الجنسية ستكثف المشاعر. 'الرجال يعانون منها بشكل حقيقي. من المرجح أن تخبر النساء الأصدقاء وأن تحصل على الدعم. يقول واكين: 'يشعر الرجال أن الانفتاح حيال ذلك هو علامة على الضعف'. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الفوضى ، قلل من كل الاتصال وإذا فشل كل شيء آخر ، جرب العلاج السلوكي الذي يمكن أن يساعد في التحكم في الأفكار.


البعض الآخر مهتم

ملكة المنحنيات: كيف تخلق Abigail Ratchford إحساس Instagram إمبراطورية أنيقة

نساء
Facebook instagram