مقالات

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي دورتك الشهرية عن قصد

وفقًا لجمعية أخصائيي الصحة الإنجابية ، سيكون لدى معظم النساء متوسط 450 دورة شهرية خلال حياتهم. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لاستطلاع حديث أجروه ، أفاد أكثر من 80 بالمائة من المستجيبين بأعراض سلبية مرتبطة بالفترة بما في ذلك الانتفاخ وتقلب المزاج والتشنجات والتهيج.

لكن هناك أخبار جيدة! استعد للتخلص من الفوط الصحية والسدادات القطنية ، لأنه يمكنك استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية لتخطي دورتك الشهرية كلما احتجت لذلك - أو إيقاف الدورة الشهرية تمامًا. يمكنك القيام بذلك على حبوب منع الحمل عن طريق تخطي حبوب الدواء الوهمي الخاصة بك كل شهر ، أو يمكنك اختيار إيقاف الدورة الشهرية تمامًا باستخدام اللولب والحقن والغرسات والمزيد.

حتى لو لم تكن دورتك الشهرية سيئة للغاية ، فلا يزال بإمكانك قمعها من أجل الراحة. لذا ، إذا تمت الموافقة على تحديد النسل الهرموني من قبل طبيبك ولم تواجهك أي مشاكل معه ، فاستمر في القراءة! هذا ما يحدث لجسمك عندما تتخطى دورتك الشهرية عن قصد.

يمكن أن يحدث نزيف اختراق

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي دورتك الشهرية عن قصد: يمكن أن يحدث نزيف اختراق

دعنا نخرج الأشياء السيئة من الطريق أولاً: المشكلة الرئيسية في تخطي دورتك الشهرية هي النزيف المفاجئ ، وفقًا لمراجعة قام بهامجلة كليفلاند كلينك للطب. هذا يعني أنك قد تنزف أو تكتشف في أوقات غير متوقعة ، مما قد يكون مصدر إزعاج كبير إذا كنت في الخارج ، أو في أي مكان لا يمكنك فيه الوصول إلى الفوط الصحية أو الفوط الصحية.

لحسن الحظ ، قد لا تكون هذه مشكلة دائمة ، لأنه وفقًا لـ مايو كلينيك من الشائع أن تعاني من نزيف مفاجئ خلال الأشهر القليلة الأولى من قمع الدورة الشهرية. بعد ذلك ، لا داعي للقلق بشأن ذلك كثيرًا.

بخلاف النزيف الاختراقي ، لا يسرد أي من الموقعين أي عيوب معروفة لتخطي دورتك الشهرية ، بخلاف الآثار الجانبية التي قد تواجهها عند تحديد النسل الهرموني على أي حال. ومع ذلك ، لاحظت Mayo Clinic أنه ليس كل الأطباء يعتقدون أنه من الجيد تخطي الدورة الشهرية. يعترف باحثو كليفلاند كلينيك بالأمر نفسه ، على الرغم من أنهم لاحظوا أن هذا يرجع إلى الأساطير المستمرة والمفاهيم الخاطئة حول قمع الدورة الشهرية.



خففي من الانتباذ البطاني الرحمي

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي دورتك الشهرية عن قصد: خففي من الانتباذ البطاني الرحمي

وفقا ل مايو كلينيك ، يُعرَّف الانتباذ البطاني الرحمي بأنه حالة ينمو فيها نسيج الرحم خارج الرحم في مناطق مثل المبيضين وقناتي فالوب. يمكن أن يسبب هذا مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك الألم أثناء الجماع والنزيف الشديد وآلام الحوض قبل وأثناء الدورة الشهرية والغثيان والتعب ومشاكل الجهاز الهضمي والمزيد.

تتفاقم العديد من هذه الأعراض خلال فترة الدورة الشهرية ، مما قد يجعل التجربة غير مريحة للغاية لبعض النساء ، وربما يضعفها البعض الآخر. لحسن الحظ ، وفقًا للخبراء ، يمكن أن يساعدك قمع دورتك الشهرية في إدارة هذه الأعراض وغيرها من أعراض الانتباذ البطاني الرحمي غير السارة.

الدكتور مارك ب. تروليس أخبرني ، أخصائي الغدد الصماء الإنجابية والعقم المعتمد من مجلس الإدارة ، أن قمع الدورة الشهرية يمكن أن يساعد المرضى الذين يعانون من آلام الحوض المزمنة المرتبطة بالانتباذ البطاني الرحمي. وقال: 'يبدو أن هؤلاء المرضى يستفيدون من التثبيط الهرموني المستمر لتقليل أعراض الانتباذ البطاني الرحمي'. هذه أخبار رائعة لأي شخص مصاب بهذه الحالة ، والذي يمكنه الاستفادة بشكل كبير من مثل هذا العلاج.

ضع المشبك على التقلصات

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي دورتك الشهرية عن قصد: ضعي المشبك على التقلصات

يعرف أي شخص معرض للتشنجات مدى الألم الذي يمكن أن يكون عليه ، وأنه لا يوجد قدر كبير من الشاي والشوكولاتة يساعد كثيرًا. بالتأكيد ، يمكن أن يكون النبيذ والإيبوبروفين مفيدًا ، ولكن في نهاية اليوم ، بعض التشنجات مستمرة - ويمكن أن تعود ، شهرًا بعد شهر.

فقط لماذا تشعرين بتقلصات عندما تأتي دورتك الشهرية؟ وفقًا للدكتور تروليس ، 'تحدث تقلصات الدورة الشهرية من تقلصات الرحم التي تبطل البطانة' ، وهذا أمر منطقي. يقوم رحمك بشكل أساسي بطرد البطانة التي استغرقت شهرًا حتى تتراكم ، لذلك لا عجب أن يكون الأمر مزعجًا.

لكن تخطي دورتك الشهرية يمكن أن يعني تخطي تقلصاتك أيضًا ، وفقًا للدكتور تروليس. وتابع قائلاً إن 'حبوب منع الحمل المستمرة تمنع أو تحد من تدفق الدورة الشهرية وبالتالي تقلل أو تقضي على تقلصات الرحم لإلقاء بطانة بطانة الرحم ، وتقليل أو تجنب تقلصات الدورة الشهرية.'

دراسات قم بالتأكيد ، لذلك إذا كنت قد سئمت من الاحتكاك بزجاجة ماء ساخن كل شهر ، فتحدث إلى طبيبك حول الخيارات التي قد تكون الأفضل لك.

مزاج أفضل

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي دورتك الشهرية عن قصد: مزاج أفضل

وفقا لدراسة أجراها رابطة محترفي الصحة الإنجابية أفاد 80٪ من المستطلعين أنهم شعروا بالعصبية خلال فترة حياتهم ، وأفاد 78٪ بأنهم شعروا بالإرهاق ، و 67٪ أفادوا بمشاعر الغضب. يوضح ذلك مقدار الهرمونات التي يمكن أن يكون لها تأثير على شعورك ورد فعلك عندما تكون في دورتك الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك ، بينما أفاد 62 بالمائة من المستجيبين برغبة متزايدة في أن يكونوا حميمين مع شركائهم ، ذكر 74 بالمائة أنهم فقدوا فرصة الحظ ، مما قد يجعلك أكثر حزنًا ، فوق كل شيء آخر. إذا وجدت نفسك تعانين من القلق والإرهاق أثناء الحيض ، فمن الواضح أنك لست وحدك - لكن لا يجب أن تكون على هذا النحو.

وفقا ل كليفلاند كلينك يمكن أن يؤدي تخطي دورتك الشهرية تمامًا إلى تقليل الحالة المزاجية التي تظهر غالبًا أثناء دورتك. بالإضافة إلى ذلك ، قد تجدين أنك أقل توتراً عندما تكونين بالخارج ، حيث لا داعي للقلق بشأن وجود الفوط الصحية أو السدادات القطنية في متناول اليد للتعامل مع فترة غير متوقعة. يبتسم في كل مكان.

تغلب على سخام

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي دورتك الشهرية عن قصد: تغلب على الانتفاخ

الانتفاخ هو أمر آخر مزعج يتعين على معظم الناس التعامل معه قبل أو أثناء فترة الحيض. وفقًا لجمعية أخصائيي الصحة الإنجابية (عبر مرحبا قهقه ) ، تقول 84 في المائة من النساء أنهن ينتفخن في مرحلة ما خلال الدورة الشهرية. ويرجع ذلك إلى التقلبات الهرمونية خلال تلك الفترة ، والتي تتسبب في احتفاظ الجسم بالماء نتيجة لذلك ، بحسب مايو كلينيك .

لهذا السبب على الأرجح ترى الميزان يميل إلى الأعلى ، ولماذا تشعر بنطالك ضيقًا جدًا ، ولماذا تنتفخ أجزاء من جسمك ببعض الطرق غير المريحة في الأسبوع السابق للدورة وأثناءها. لا تخافوا! إذا كان انتفاخ الدورة الشهرية يجعلك تعيسة ، فهناك بعض الراحة في الأفق.

وفقا ل مجلة القبالة وصحة المرأة يمكن أن يؤدي إيقاف الدورة الشهرية باستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية إلى القضاء على الانتفاخ المرتبط بالدورة أو على الأقل تحسينه. لذلك يمكنك الاعتماد على ارتداء الجينز الضيق طوال الشهر.

لا مزيد من التعرق الليلي

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي دورتك الشهرية عن قصد: لا مزيد من التعرق الليلي

تأتي فترة ما قبل انقطاع الطمث مصحوبة بمجموعة من الأعراض. كما أخبرتني الدكتورة تروليس ، 'في السنوات التي تسبق انقطاع الطمث مباشرة ، تبدأ المرأة في المعاناة من الأعراض بسبب نقص الهرمون ، [مثل] الهبات الساخنة وجفاف المهبل. كما يمكن أن يعانين من حيض غير منتظم ومتقطع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى التعرق الليلي ، واضطراب النوم ، وتغيرات الحالة المزاجية ، والتغيرات في الوظيفة الجنسية ، ومشاكل المثانة ، وأكثر من ذلك ، وفقًا لـ مايو كلينيك .

إذا كنت قد أصبت به في فترة ما قبل انقطاع الطمث ، فقد تتمكن من الحفاظ على بعض هذه الأعراض تحت السيطرة مع قمع الدورة الشهرية. وتابعت الدكتورة تروليس قائلة: 'ستوفر حبوب منع الحمل بديلاً اصطناعيًا للهرمونات الناقصة وتخفيف أعراض ما قبل انقطاع الطمث'. لذا بينما لا يمكنك إيقاف دقات ساعتك البيولوجية ، يمكنك جعل مرور الوقت أكثر متعة.

ال رابطة محترفي الصحة الإنجابية موافق ، لذلك إذا كانت الهبات الساخنة تدفعك إلى الجنون ، فتحدث إلى طبيبك حول تحديد النسل الهرموني وقمع الدورة الشهرية.

جلد أوضح للفوز

ماذا يحدث لجسمك عندما تتخطى دورتك الشهرية عن قصد: بشرة أكثر صفاءً للفوز

هل تتذكر عندما كنت مراهقًا ، وقد قال الجميع أنك لا تصاب بالبثور عندما تكبر؟ كان ذلك بالطبع كذبة.

القليل من الأشياء أكثر إزعاجًا من الاختراق ، خاصةً عندما تخطط لالتقاط صورة أو توقع موعد كبير أو التحضير لمقابلة عمل مهمة. لذا ، إذا كنتِ معرضة لظهور البثور السيئة أثناء الدورة الشهرية ، فأنتِ مرشح جيد لتحديد النسل الهرموني ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية. جينيفر لوكاس وكليفلاند كلينك . وذلك لأن حبوب منع الحمل يمكن أن تنظم الاختلالات الهرمونية التي تسبب حدوث البثور ، مما يجنبك من البثور المزعجة.

توافق طبيبة أمراض النساء ليندا برادلي على هذا الرأي. كتبت على كليفلاند كلينك موقع الويب الذي ، 'إذا ظهرت البثور على وجهك بانتظام أثناء الدورة الشهرية ، فإن استخدام حبوب منع الحمل لتجنب الدورة الشهرية تمامًا يمكن أن يترك بشرتك أكثر صفاءً.'

ستوفر أيضًا المال الذي تنفقه على كريمات العيوب ومخففات العيوب وعلاجات حب الشباب - ولن تقلق أبدًا بشأن حب الشباب المرتبط بالحيض مرة أخرى.

وداعا الصداع النصفي الحيض

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي دورتك الشهرية عن قصد: وداعا الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية

يمكن لأي شخص يعاني من الصداع النصفي أن يخبرك بمدى فظاعته. لذلك إذا أصبت بالصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية ، فإن تخطي دورتك الشهرية يمكن أن يساعدك على تجنبها - مما قد يغير قواعد اللعبة.

دكتور. لورا ميرسر ، طب النساء والولادة أخبرني مدير التدريب وأستاذ مساعد إكلينيكي في كلية الطب بجامعة أريزونا أنه بالنسبة لبعض النساء ، 'عدم وجود فترات قد يعني أيضًا أنهن يتجنبن الأعراض غير المرغوب فيها التي قد تأتي أحيانًا مع الدورة الشهرية.' يمكن أن تشمل هذه الأعراض PMS / PMDD ، والتشنج ، والصداع النصفي.

ووفقًا لـ مايو كلينيك ، وأحيانًا يستمر لساعات أو أيام. بالنسبة لأولئك الذين يعانون ، فإن الراحة قوية. وتابعت الدكتورة ميرسر ، 'بالنسبة لهؤلاء النساء ، يمكن أن يؤدي قمع الدورة الشهرية إلى تغيير حياتهن بكل معنى الكلمة. ليست هناك حاجة طبية للحصول على فترة أثناء استخدام طرق تحديد النسل الهرمونية - وعندما تتوقف عن استخدام هذه الأساليب ، يعود جسمك إلى مستوى خصوبته الأساسي على الفور تقريبًا لمعظم الطرق.

تخطي دورتك الشهرية ، وتخطي فترة الصداع.

لا مزيد من القلق من العلاقة الحميمة

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي دورتك الشهرية عن قصد: لا مزيد من القلق الحميمي

حتى لو لم تعانين من صداع مؤلم أو تقلصات مروعة ، فقد تظل دورتك الشهرية غير مرحب بها وغير متوقعة في أكثر الأوقات غير المناسبة. ماذا لو كنت تخطط لقضاء عطلة نهاية الأسبوع مع حبيبتك ، ولا تريد أن تضطر إلى التعامل مع دورتك الشهرية أثناء تواجدك بعيدًا؟ ماذا لو كنت متجهًا إلى عطلة الربيع ، ولا تريد الضغط على الشاطئ؟ ماذا لو اقترب شهر العسل ، ولا تريدين أن تكوني حائضًا خلال الرحلة الأكثر رومانسية في حياتك؟

يمكنك تخطي دورتك الشهرية لذلك أيضًا ، وفقًا لـ كليفلاند كلينك - وهي آمنة تمامًا لجسمك. وأكدت الدكتورة ميرسر ذلك ، قائلة لي ، 'قد يكون لدى النساء المختلفات أهداف أو أسباب مختلفة تجعلهن يرغبن في قمع الدورة الشهرية. بالنسبة للبعض ، فإن عدم الحصول على فترة هو أمر مريح وسهل (ويسمح لهم بالتوقف عن القلق بشأن وجود الفوط والسدادات القطنية في متناول اليد).

لذلك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في ترك ضغوط الدورة الشهرية في المنزل.

تقليل مخاطر الإصابة بالأكياس

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي دورتك الشهرية عن قصد: تقليل مخاطر الإصابة بالأكياس

على الرغم من أن ما بين ثمانية إلى 18 في المائة من النساء يصبن بخراجات مبيض في حياتهن ، فمن الممكن أن يكون لديك واحد (أو عدة) ولا يعرفن ذلك ، وفقًا لـ كليفلاند كلينك . وعلى الرغم من وجود بعض الأكياس التي لن تشعر بها ، إلا أن التكيسات الأخرى مرتبطة بألم الحوض ، ويمكن أن تعطل أنشطتك اليومية ورفاهيتك. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن الغالبية العظمى من هذه الأكياس حميدة ، إلا أن 13 إلى 21 في المائة منها يمكن أن تكون خبيثة.

إذا كنت من الأشخاص المعرضين للإصابة بتكيسات المبيض المؤلمة ، فقد يكون كبت الدورة الشهرية طريقة جيدة لمنع حدوثها في المقام الأول. كتبت ليندا برادلي ، دكتوراه في الطب ، نائبة رئيس معهد كليفلاند كلينك لأمراض النساء والتوليد على موقعهم على الإنترنت ، 'إن تخطي دورتك الشهرية باستخدام حبوب منع الحمل (أو طرق هرمونية أخرى) يمكن أن يمنع هذه الأكياس من التكون أو يساعد في القضاء على أي منها لديك حاليًا.' هذا حل معقول للمشكلة.

ابق في اللعبة أو في العمل

ماذا يحدث لجسمك عندما تتخطى دورتك الشهرية عن قصد: ابق في اللعبة أو في العمل

يتفق معظم الخبراء على أن هناك سببًا طبيًا واحدًا فقط للدورة الشهرية ، وذلك إذا كنتِ تحاولين الحمل. الدكتورة صوفيا ين ، الرئيس التنفيذي لشركة صحة بانديا ، أخصائية في الصحة الإنجابية ، ومدافعة عن الحقوق الإنجابية ، قالت إن السبب الوحيد الذي يجعلنا نحصل على الدورة الشهرية في المقام الأول هو أننا لسنا حاملين.

وتابعت: `` نبني بطانة الرحم كل شهر لقبول الجنين. إذا كنا لا نحاول الحمل ، فلماذا نبني تلك البطانة ثم نتخلص من البطانة ونخاطر بسرطان بطانة الرحم كل شهر؟

لذلك إذا وجدت أن دورتك الشهرية تعيق أدائك الرياضي أو في العمل ، فيمكنك حقًا أن تتخلى عنها. شارك الدكتور ين أيضًا أن فترات أقل ليست بالأمر السيئ. وأوضحت أن قلة الدورة الشهرية تعني أيضًا انخفاض فقر الدم ، وانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان (بما في ذلك سرطان بطانة الرحم وسرطان المبيض) ، وتقليل نفايات مكب النفايات من السدادات القطنية ، والفوط ، وأدوات التطبيق ، وقلة أيام التغيب عن العمل أو المدرسة ، وحتى أفضل الأداء الرياضي.

هو - هي عمل لرواد الفضاء وها عمل للجنود ، فمن المحتمل أن تعمل من أجلك.

لن تزداد سماكة بطانة الرحم

ماذا يحدث لجسمك عند تخطي دورتك الشهرية عن قصد: انتصرت بطانة الرحم

أحد المخاوف التي قد تكون لديك هو أنه إذا تخطيت دورتك الشهرية أو أوقفتها تمامًا ، فسوف تتراكم بطانة الرحم بشكل غير طبيعي لأنك لا تنزف أبدًا. قد تبدو نتيجة بديهية ، حيث تزداد سماكة البطانة وتقلص كل شهر بالنسبة لمعظم النساء في فترة الحيض.

ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال ، وفقًا للخبراء. الدكتورة إيرين صليبي ، رئيسة OB-GYN في Harbour-U.C.L.A. المركز الطبي ، قال اوقات نيويورك أن منع الحمل المستمر يمنع بطانة الرحم من التراكم.

قالت ، `` ليس لديك تكاثر لهذا النسيج ، وهو ليس موجودًا على نفس المستوى الذي كنت ستقتبس منه 'بحاجة للنزيف.' 'بعبارة أخرى ، لن تزداد سماكة البطانة بسبب لا يتراكم في المقام الأول.

تم تأكيد تأكيد الدكتور صليبي في مجلة القبالة وصحة المرأة ، لذلك هذا أقل شيء تقلق بشأنه إذا كنت تفكر في قمع الدورة الشهرية.

البعض الآخر مهتم

Facebook instagram